أرشيف الوسم : مرض السكري

عشبة القديسين تعالج الاكتئاب وفوائد صحية عديدة

عشبة القديسين تعالج الاكتئاب وفوائد صحية عديدة

ما هي عشبة القديسين وأين هو موطنها؟ عشبة القديسين هي عشبة معروفة أيضاً بإسم عشبة سانت جون أو عرن مثقوب أو حشيشة القلب، التي تمتاز بأزهارها ذات الشكل البيضاوي المزدوج واللون الأصفر. يعود موطن عشبة القديسين إلى قارة أوروبا، قبل أن تمتد إلى مختلف أنحاء العالم، بما فيها المناطق المعتدلة، …

أكمل القراءة »

مرض التوحد : الاعراض وكيفية العلاج

مرض التوحد : الاعراض وكيفية العلاج

مرض التوحد: ما هو مرض التوحد لدى الأطفال ؟ مرض التوحد : لقد كان يُظنّ سابقاً بأن مرض التوحد ينتج عن أنماط سيئة من التعامل الأسري، ولكن وبعد البحوث والدراسات التي أجريت قد تبيّن بأنه اضطراب عصبي بيولوجي حيث تختلف مستويات الشدة من طفل الى آخر ويبقى العنصر المشترك بين …

أكمل القراءة »

عملية تصغير المعدة فوائدها ومخاطرها

عملية تصغير المعدة فوائدها ومخاطرها

كل ما يجب معرفته عن عملية تصغير المعدة !!! اليوم موقع أسرار الريجيم سوف يزوّدكم في هذا المقال عن كل ما تودّون معرفته عن عملية تصغير المعدة ، من فوائدها الى مخاطرها وكذلك أنواع الجراحات التي تتم من أجل تصغير المعدة، إضافة الى أهم النصائح التي يجب الالتزام بها بعد إجراء جراحة تصغير …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد العنبية الحمراء المذهلة

ما هي فوائد العنبية الحمراء

تعرفوا معنا على فوائد العنبية الحمراء: فوائد العنبية الحمراء: العنبية لا تأتي من العنب كما تدل تسميتها، ربما لقّبت هكذا لانها تأتي كثمرة منفردة بل بشكل مجموعة تذكّر بالعنقود. لؤلؤة غذائية حذار الخلط بينها وبين اي حبة من توت العليق او الزعرور، فهذه الثمرة هي قاتلة للجراثيم وغنية بالفيتامينات مما يجعلها من …

أكمل القراءة »

نصائح رجيم تساعد المراهقون في إنقاص الوزن

نصائح رجيم تساعد المراهقون في إنقاص الوزن

نصائح رجيم : ما هي النصائح التي تساعد المراهقون في انقاص الوزن والتخلص من السمنة؟ كلنا نعلم بأن مرحلة المراهقة جد حساسة، اذ تطرأ خلالها عدة تغيّرات في جسم الولد وقد يشعر بقلق او بإحباط تجاهها. سيّما وإن رافقت هذه التغيّرات زيادة في الوزن. وبما ان المجتمع والمراهق يعلّقان أهمية …

أكمل القراءة »

الدهون المتحولة : إحموا قلبكم من خطر الدهون المتحولة

الدهون المتحولة : إحموا قلبكم من خطر الدهون المتحولة

الدهون المتحولة : هل تريدون حماية قلبكم وشرايينكم من خطر الامراض والمضاعفات؟ ابتعدوا عن الدهون المتحولة أو الضارة!! موقع اسرار الريجيم اليوم سوف يتطرق في هذا المقال في الحديث عن الدهون المتحولة ، وما هي أضرار الدهون المتحولة  على صحكتم وخاضةً القلب والشرايين؟ اضافة الى ما هي أكثر الأطعمة التي تحتوي على …

أكمل القراءة »

محاربة السرطان : اقوى النصائح والاطعمة لمحاربة السرطان الجزء 2

محاربة السرطان : اقوى النصائح والاطعمة لمحاربة السرطان الجزء 2

محاربة السرطان : كيف تستطيعون ان تحموا أنفسكم من الاصابة بمرض السرطان؟ محاربة السرطان : في الجزء الاول من مقال “ محاربة السرطان 1 ” تكلمنا عن 3 نصائح ضرورية لحماية انفسنا من خطر الاصابة بمرض السرطان، تابعونا في هذا الجزء الثاني من موقع اسرار الريجيم لزوّدكم بالمزيد من النصائح …

أكمل القراءة »

وجبات رجيم الكيتو للتخسيس وانقاص الوزن

وجبات رجيم الكيتو : ما هي الوجبات الرئيسيسة في رجيم الكيتو

وجبات رجيم الكيتو : ما هي أهم الوجبات الغذائية للكيتو دايت؟ وجبات رجيم الكيتو : اليوم من موقع اسرر الريجيم سوف نتحدث عن أهم وجبات رجيم الكيتو ، وهي وجبات مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاج اليها جسم الانسان، لذا عليكم ان تعلموا قبل البدء بإتباع نظام أو رجيم …

أكمل القراءة »

التسمم الغذائي أعراضه وكيفية علاجه

التسمم الغذائي أعراضه وكيفية علاجه

ما هي أعراض التسمم الغذائي وكيف يمكن علاجه وتجنب الإصابة به؟ التسمم الغذائي قد ينتج عن البكتريا في الأطعمة والتي قد نجدها في الأطعمة النيئة عند شرائها وقد تتكائر هذه البكتريا في المنزل ما لم يتمّ حفظ الأطعمة جيداً وطهيها بدقة، وأهم من ذلك؟! اتباع قواعد النظافة في كل شيئ …

أكمل القراءة »

رجيم الكيتو : رجيم مضمون وفعّال جداً لإنقاص الوزن

رجيم الكيتوني رجيم مضمون وفعّال جداً لإنقاص الوزن

رجيم الكيتو : ما هو رجيم الكيتو او رجيم الكيتوني؟ رجيم الكيتو : اليوم  موقع اسرار الريجيم سوف يعرفكم على رجيم من نوع خاص وهو رجيم الكيتو ، ولكن دعونا اولاً نتكلم عن الكيتوزس (kitosis) الكيتونات. رجيم الكيتو : ما هي الكيتونات؟ الكيتوزية هي عندما يتم التوقف عن تناول السكر او الجلوكوز لمدة تتراوح …

أكمل القراءة »

علاج السرطان : أقوى طعامين لمحاربة السرطان

علاج السرطان : أقوى طعامين لمحاربة السرطان

علاج السرطان : ما هي أقوى الأطعمة المحاربة للسرطان؟ علاج السرطان : السرطان وهو مرض العصر أو المرض الأكثر شيوعاً، للأسف لا يمضي يوماً من أيامنا إلا ونسمع بأن فلان مصاب بالسرطان وفلانٌ آخر يرقد في المستشفى بعد أن تم تشخيص مرضه، بأنه مصاب بذلك المرض الخبيث وهو السرطان. علاج …

أكمل القراءة »

العناية بالأسنان : طرق العناية بالفم والاسنان

العناية بالأسنان : طرق العناية بالفم والاسنان

العناية بالأسنان : ما هي طرق العناية بالفم والأسنان ؟ العناية بالأسنان : اليوم موقع اسرار الريجيم سوف يتكلم عن موضوع صحي خاص بكيفية العناية بالفم والأسنان لدى كافة الفئات العمرية وكبار السنّ خصيصاً. العناية بالأسنان : مع تقدّم المرء في السنّ، يتراجع نشاط عدة وظائف حيويّة لديه وقد يعاني …

أكمل القراءة »

فوائد الكشمش الاسود : الكشمش الاسود معالجة لامراض عديدة

الكشمش الاسود : فاكهة الكشمش الاسود معالجة لامراض عديدة

فوائد الكشمش الاسود : هل تعلمون بأن فاكهة الكشمش الاسود مفيدة ومعالجة لامراض عديدة؟ فوائد الكشمش الاسود ( CURRANTS) هو عشب شجيري يصل ارتفاعه إلى 1.5 متر له أوراق كفية الشكل مفصصة وأزهار صغيرة بيضاء وعناقيد من العنبات السوداء. موطن نبات الكشمش هو المناطق المعتدلة من أوروبا وغربي آسيا ووسطها …

أكمل القراءة »

فوائد الشكولاته السوداء الصحيّة

تعرفوا معنا على فوائد الشوكلاته السوداء الصحية وعلى دورها في الرجيم

   تعرفوا معنا على ابرز فوائد الشوكولاته السوداء الصحيّة: فوائد الشكولاته السوداء الصحيّة عديدة ولكن قبل البدء بالحديث عن فوائد الشكولاته السوداء، هنالك العديد من الأسئلة التي تدور في بالكم ! فمن المعروف بأن الشوكولاته السوداء طعم لذيذ ومُتعة لا تُقاوم أحياناً، ولكن ماذا عن السعرات الحرارية ؟! وماذا عن …

أكمل القراءة »

نقص الفيتامينات واعراضها

ما هي الامراض التي تنشأ عن نقص الفيتامينات واعراضها

تعرفوا معنا من خلال موقع اسرار الريجيم على نقص الفيتامينات واعراضها وعلى الامراض التي قد تنشأ نتيجة نقص الفيتامينات في الجسم:   لقد تحدثنا سابقاً عن أهمية الفيتامينات في جسم الانسان وحاجته الضرورية لها لأداء وظائفه بشكل طبيعي، كما أشرنا أيضاً الى مصادر تلك الفيتامينات الطبيعية، أما اليوم من خلال …

أكمل القراءة »

6 اعشاب تزيل الكرش وتُعد في الوقت نفسه وصفات للرجيم

اعشاب تزيل الكرش وتُعد في الوقت نفسه وصفات للرجيم

هل تريدون التخلص من الدهون في البطن؟ اليكم مجموعة من اعشاب تزيل الكرش وتُعد كذلك وصفات للرجيم. اذا كنتم تريدون الحصول على وصفات للرجيم تساعدكم في الحمية الغذائية المتّبعة، اليكم مجموعة من اعشاب تزيل الكرش والدهون المتراكمة في البطن كما تعد في الوقت نفسه خلطات للرجيم من الاعشاب والتوابل الصحية، …

أكمل القراءة »

مرض السكري: ما هي المخاطر وما هو العلاج؟ الجزء الاخير

ما هو مؤشر السكري | كيفية الوقاية من مرض السكري

ما هو مؤشر السكري | كيفية الوقاية من مرض السكري بعد ان تعرفنا على السكري وأنواعه في الجزئين الاول والثاني من سلسلة السكري: ما هي المخاطر وما هو العلاج؟ سأطلعكم في هذا الجزء على كيفية حماية انفسنا من مخاطر السكري وكيفية اتباع نظام غذائي صحي يمكن اعتماده كبرنامج  للدايت او …

أكمل القراءة »

مرض السكري: ما هي المخاطر وما هو العلاج؟ الجزء الثاني

مرض السكري | مرض السكري من النوع الثاني اعراضه، اسبابه، ومضاعفاته

مرض السكري من النوع الثاني اعراضه، اسبابه، ومضاعفاته في الجزء الاول من السكري: ما هي المخاطر وما هو العلاج؟ تعرفنا على مرض السكري وتكلمنا عن انواعه بشكل سريع، في هذا الجزء سنتحدث بالتفصيل عن النوع الثاني من السكري وهو النوع الاخطر والاكثر شيوعاً. هل تعلموا بأن هذا النوع من السكري …

أكمل القراءة »

مرض السكري: ما هي المخاطر وما هو العلاج؟ الجزء الاول

ما هو مرض السكري | ما هي انواع السكري وما هو علاج مرض السكري – الجزء 1

ما هو مرض السكري | ما هي انواع السكري وما هو العلاج لطالما سمعنا عن مرض السكري الذي يجتاح مجتمعاتنا ويدمر حياتنا، هذا الزائر المميت الذي لا يميز بين ذكر او أنثى ولا بين كبير او صغير ما هو؟ وكيف يمكن الوقاية منه او حتى العلاج منه؟ نرجو من الله …

أكمل القراءة »