أرشيف الوسم : ريجيم

علاج فطريات اللسان والفم

علاج فطريات اللسان والفم

فطريات اللسان الأسباب الأعراض وكيفية الوقاية والعلاج فطريات اللسان : يتعرض العديد من الأشخاص الى الاصابة في بعض الأحيان بفطريات اللسان وهي فطريات مزعجة ومؤلمة في نفس الوقت. ولكن ما هي فطريات اللسان ؟ فطريات اللسان هي عبارة عن بقع بيضاء تظهرعلى اللسان واللثة، وهي حالة مرضية عادية وليست خطرة …

أكمل القراءة »

الكيس الدهني في الجفن الأسباب والأعراض والعلاج بالأعشاب

الكيس الدهني في الجفن الأسباب والأعراض والعلاج بالأعشاب

الكيس الدهني في الجفن ! ما هو الكيس الدهني في الجفن ما هي الأسباب والأعراض وكيفية العلاج ؟ الكيس الدهني في الجفن هو تورم وانتفاخ في العين ويعرف طبياً ببردة العين، ويظهر على شكل تورم صغير تحت جلد الجفن أو على حبة مغلفة في الجفن العلوي من العين، ويظهر أحياناً …

أكمل القراءة »

الرجيم والغذاء الصحي في سن اليأس

الرجيم والغذاء الصحي في سن اليأس

ما هو سن اليأس؟ سن اليأس :انقطاع الطمث هو ظاهرة طبيعية في حياة كل امرأة تماماً كالبلوغ ، اعراض سن اليأس أو سن الأمل كما هي تسميتها الجديدة، عديدة وقد تبدأ قبل عدة سنوات من مرحلة انقطاع الطمث. موقع أسرار الريجيم في هذا المقال سوف يتطرق الى الأعراض التي تسبق …

أكمل القراءة »

الكريم كراميل طريقة تحضيره في المنزل

طريقة عمل الكريم كراميل في المنزل

الكريم كراميل احصلوا على أشهى وألذ الطبخات والأكلات من موقع أسرار الريجيم وصفتنا لليوم من موقع أسرار الريجيم هي وصفة حلى لذيذة وسهلة التحضير الكريم كراميل من الوصفات المنزلية اللذيذة والسهلة التحضير في الوقت نفسه تعلمي معنا طريقة تحضيرها كيف تستطعين تحضير الكريم كراميل بشكل سريع ؟ أولاً : عليكي سيدتي …

أكمل القراءة »

ألم الأذن : الاسباب والعلاج بالاعشاب

ألم الأذن : الاسباب والعلاج بالاعشاب

ألم الاذن : ما هي الاسباب الأعراض وكيفية العلاج بالاعشاب؟ الم الأذن ،تعتبر الاصابة بالم الاذن من أكثر المشاكل الشائعة وخضوصاً لدى الاطفال، حيث يشعر المريض ببعض الأعراض المزعجة مثل الشعور بالصداع الحاد المزمن، وجود طنين حاد بالأذن هذا بالاضافة الى الشعور بالاحتقان والالم الشديد، ولكن هناك بعض الاسباب التي …

أكمل القراءة »

نصائح لحماية القلب ضمن برنامج خاص لتدريب القلب

نصائح لحماية القلب ضمن برنامج خاص لتدريب القلب

نصائح لحماية القلب : كيف تحافظوا على صحة القلب والاوعية الدموية؟ هل تعلمون بأن القلب بحاجة الى مدرب الى تمرين أو تدريب؟ نصائح لحماية القلب :أجل، شأنه شأن الرياضي أو الذي يمارس الالعاب الرياضية، بالفعل اليوم هناك المزيد والمزيد من المراكز التي تتخصّص في متابعة الامراض القلبية والوعائية، سواء على …

أكمل القراءة »

صعوبة النطق عند الأطفال الأسباب والعلاج

صعوبة النطق عند الأطفال الأسباب والعلاج

صعوبة النطق عند الأطفال الأسباب وكيفية العلاج صعوبة النطق عند الأطفال كالتأتأة والتعلثم مشكلة تحتاج الى تشخيص وعلاج!!  كثيراً ما تواجهنا خلال ممارسات طب الأطفال مشاكل صعوبة النطق، فقد يتأخر الطفل في النطق على الرغم أن إخوته تكلّموا في نفس السنّ أو تلاحظ الأم بأن طفلها الذي كان قبل عامين …

أكمل القراءة »

دوالي الساقين : الدوالي في الساقين وكيفية علاج الدوالي

دوالي الساقين : الدوالي في الساقين وكيفية علاج الدوالي

ما هي دوالي الساقين؟ إن تسمية دوالي الساقين تشمل عدّة فئات من التشوّهات الوريدية المختلفة، مع قاسم مشترك واحد وهو توسّعات والتواءات الأوردة ما تحت الجلديّة، هذه الأوردة المتوسعة أو المتمدّدة لا تشارك في التصريف الدموي كما وتعمل بالاتجاه العكسيّ (من أعلى الى أسفل)، حيث يتم تصنيفها حسب عيارها وعمقها …

أكمل القراءة »

فوائد عشبة كف المريم وكيفية استخدامها

فوائد عشبة كف المريم وكيفية استخدامها

  ما هي فوائد عشبة كف المريم وكيفية استخدامها؟ عشبة كف المريم هي من الأعشاب الطبيعية الشهيرة في الوطن العربي، وتعرف بعدة أسماء منها “عشبة المدينة، أم الجلاجل، شجرة العفة”. عشبة كف المريم هي عبارة عن عشبة صغيرة الحجم وتصنّف من الأعشاب الحوليّة التي لديها القدرة على التكيّف في جميع …

أكمل القراءة »

رجيم لإزالة الكرش في 6 أيام فقط

أفضل برنامج رجيم لإزالة الكرش في 6 أيام فقط رجيم لإزالة الكرش : العديد من الاشخاص يعانون من مشكلة النفخة في البطن أو الكرش مما يجعل حياتهم أكثر تعقيداَ خصوصاً فيما يتعلق الامر بإختيار الملابس المناسبة. فهذه المشكلة تواجه الكثرين، وتراكم الدهون حول البطن من أصعب أنواع الدهون وأكثرها تعقيداً والتخلص منها …

أكمل القراءة »

فوائد الكريب فروت: فاكهة حليفة الرجيم ومقويّة للعظام

فوائد الكريب فروت: فاكهة حليفة الرجيم ومقويّة للعظام

فوائد الكريب فروت : فاكهة الكريب فروت خير مقوٍّ للعظام فوائد الكريب فروت : قد يكون مذاقها مراً بعض الشيئ او ربما لازعاً بالنسبة للبعض، على الرغم من الوانها الجميلة واشكالها الشهية، علينا الاعتراف بأن ثمرة الكريب فروت لا تجتذب الكثير من الذوّاقة، وربما هي ايضاً مرادف من مرادفات اطعمة …

أكمل القراءة »

اكلات رجيم : اكل صحي للرجيم “السلطة الخضراء بالجبن والإجاص”

اكلات رجيم : اكل صحي للرجيم "السلطة الخضراء بالجبن والإجاص"

اكلات رجيم اكل صحي للرجيم : ضمن سلسة اكلات رجيم وصفتنا لليوم سلطة صحية لذيذة وسريعة التحضير اكلات رجيم اكل صحي للرجيم : اليوم وصفتنا من موقع اسرار الريجيم هي سلطة صحية وسريعة التحضير وهي “السلطة الخضراء بالجبن القليل الدسم والاجاص”، تابعونا دوماً للحصول على اشهى الوصفات للرجيم ضمن سلسلة …

أكمل القراءة »

وصفات اكل رجيم : اكل صحي “توست الجبن والاجاص المشوي”

وصفات اكل رجيم : اكل صحي "توست الجبن والاجاص المشوي"

وصفات اكل رجيم اكل صحي : ضمن سلسة اكلات رجيم وصفتنا لليوم وصفة رجيم صحية وسريعة وصفات اكل رجيم اكل صحي : هل تريدون تحضبر وجبة غذائية خاصة للرجيم والدايت ولكن لا تملكون الوقت الكافي لذلك؟ موقع اسرار الريجيم سوف يساعدكم بذلك من خلال تقديم اشهى الوصفات الصحية والسريعة للرجيم …

أكمل القراءة »

ما هو التهاب السحايا؟

ما هو التهاب السحايا؟

التهاب السحايا الأعراض والوقاية التهاب السحايا (meningitis) هو التهاب البطانة التي تحيط بالدماغ وبالنخاع الشوكي، من أهم مسبّباته: الجراثيم المختلفة وتحديداً البكتريا والفيروسات، لهذا يحكى عن حالات “التهاب سحايا” وليس عن حالة واحدة. اليوم موقع أسرار الريجيم سوف يعرفكم في هذا المقال على مرض التهاب السحايا الذي يصيب الأطفال تحديداً …

أكمل القراءة »

الحامل والغذاء الصحي : تغذية المرأة الحامل

الحامل والغذاء الصحي : تغذية المرأة الحامل

الحامل والغذاء الصحي :التغذية الصحية للحامل تبدأ قبل فترة الحمل! الحامل والغذاء الصحي : تشكل تجربة الحمل والإنجاب ركناً أساسياً في الوعي الاجتماعي والروحي للأسرة العربية بشكل عام، وتكاد أن تكون الحدث الأهم في حياة العائلة والذي تتوق اليه معظم النساء، ان لم يكن جميعهنّ في المجتمع العربي. الحامل والغذاء …

أكمل القراءة »

وصفات رجيم لذيذة “كوكتيل الأناناس والكرز”

وصفات رجيم : اكل صحي ولذيذ "كوكتيل الأناناس والكرز"

وصفات رجيم اكل صحي لذيذ : ضمن سلسلة اكلات رجيم وصفتنا لليوم وصفة لذيذة ومنعشة وصفات رجيم اكل صحي لذيذ : من المعروف بأن فاكهة الاناناس هي الفاكهة المحاربة للدهون والشحوم في الجسم ولكن كيف لو كانت الوصفة تحتوي على الاناناس والكرز معاً ، أجل فالكرز هو ايضاً من الفاكهة …

أكمل القراءة »

اكلات رجيم : وصفات اكل الرجيم “اسياخ الجبن والحبق”

اكلات رجيم : وصفات اكل الرجيم "اسياخ الجبن والحبق"

ضمن سلسة اكلات رجيم وصفتنا لليوم هي وصفة صحية وسريعة اكلات رجيم وصفات اكل الرجيم : اليوم ضمن سلسة اكلات رجيم موقع اسرار الريجيم سوف يقدم لكم اكل صحي دايت خفيف على المعدة ولذيذ في الوقت نفسه، كما انه يُعد من وصفات اكل الرجيم السريعة التحضير، وصفتنا لليوم هي ” …

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة : 5 نصائح لممارسة الرياضة بشكل سليم

ممارسة الرياضة : هل كنتم تمارسون الرياضة ومن ثم توقفتم عنها؟ وتريدون اعادة مزاولة الرياضة من جديد ولا تستطيعون ذلك! ممارسة الرياضة : ربما توقفت لسبب اواخر عن ممارسة رياضتك المفضلة ذات يوم او ربما لم تمارس اي رياضة بعد على الاطلاق. في كلتى الحالتين واذا ما اتخذت القرار بمعاودة …

أكمل القراءة »

الشراهة في الاكل : اسبابها ونصائح لعلاج الشرهة في الاكل

الشراهة في الاكل : اسبابها ونصائح لعلاج الشرهة في الاكل

الشراهة في الاكل : هل تعلمون بأن الشراهة تلاحق النساء اكثر من الرجال؟ الشراهة في الاكل : ” كل ممنوع مرغوب ” وهذا ما ينطبق على النساء اللواتي غالباً ما يخسرن الرهان امام المأكولات اللذيذة. بعكس الرجال الذين يكتفون بالقليل لسدّ حاجاتهم. بالتالي هنّ اكثر عرضة للسمنة. اين العدل في …

أكمل القراءة »

الرجيم والكرز الحامض : الكرز محارب للبدانة وفوائد صحية عديدية

الرجيم والكرز الحامض : الكرز الحامض محارب للبدانة وفوائد صحية عديدية

الرجيم والكرز الحامض : هل تعلمون بأن الكرز الحامض يحارب السمنة والبدانة؟ الرجيم والكرز الحامض : من منا لا يُحب الكرز تلك الفاكهة اللذيذة التي تتمتّع بمنافع صحيّة عديدة، وخاصةً تلك ذات المذاق الحامض التي يجهل العديد منا عن منافعها الصحيّة، كما وعن دورها البارز في الرجيم والدايت.   الرجيم …

أكمل القراءة »