نوم الطفل : كل ما تودون معرفته عن ذلك !! نوم الطفل ووضع نظام جيد للنوم، يحب الأطفال النظام والروتين في حياتهم، إذ يجعلهم يشعرون بالسلامة والأمان، يعد وضع نظام جيد للنوم، من الحمّام الى وقت النوم، مسألةً هامةً تساعد الأطفال على الاستمتاع بنوم مريح، سوف يدرك الأطفال الإشارات التي تدل على …
أكمل القراءة »فوائد الألوفيرا الصحية المدهشة وطرق استخدامها
تعرفوا معنا على فوائد الألوفيرا الصحية المذهلة والعديدة! فوائد الألوفيرا : في الفصيلة الزنبقية نجد أنواعاً عديدة من الألوة، بعضها حجم صبار صغير وبعضها حجم الآخر حجم شجرة كبيرة، أوراقها طويلة لحمي تحمل إبرة، يستخدم الصينيون الدواء المعروف ب”لو واي” المستخرج من الألوة منذ حوالي 1500 عام، لكن الألوة استخدمت …
أكمل القراءة »فوائد السكر : ما هي الانواع البديلة للسكر الابيض
فوائد السكر : هل تريدون تناول تحليات لذيذة إنما بدون استعمال السكر؟ فوائد السكر : على الرغم من اضرار السكر العديدة الى انه ثمة انواع جيدة من السكر، من هنا لا نستطيع انّ نجزم بأن السكر كله اضرار ولا يحتوي على منافع ابداً، اجل لقد اصبح بإمكانكم استهلاك السكر بالاطعمة …
أكمل القراءة »اعشاب لتنظيف الرحم : أفضل 5 اعشاب طبيعية تنظّف الرحم وتنشّط المبايض
اعشاب لتنظيف الرحم : احصلوا على أفضل 5 أعشاب لتنظيف الرحم من الأوساخ والشوائب اعشاب لتنظيف الرحم : عندما تتكدس الأوساخ والشوائب في الرحم يتسبب ذلك في حدوث العديد من العوارض مثل حكة في منطقة المهبل، الالتهابات المهبلية، خروج افرازات باللون الأبيض أو البني أو الأصفر أو الأخضر التي يرافقها …
أكمل القراءة »سرطان عنق الرحم : الأعراض التشخيص وكيفية العلاج
سرطان عنق الرحم : الأسباب، الأعراض والعلاج سرطان عنق الرحم هو مرض سرطاني يصيب قسماً من الجهاز التناسلي عند المرأة، يحدث ذلك عند اجتياح فيروسات رحم المرأة خلال العلاقة الجنسية. في الواقع يقاوم جهاز المناعة اي نوع من الفيروسات التي تجتاح رحم المرأة ولكن عند بعض النساء قد يكون جهاز …
أكمل القراءة »اعشاب تقوي الانتصاب : 7 اعشاب تقوي الانتصاب وتأخر القذف
اعشاب تقوي الانتصاب : أفضل 7 أعشاب تعمل على تقوية الانتصاب والتخلّص من العجز الجنسي اعشاب تقوي الانتصاب : يعاني العديد من الرجال من مشكلة العجز الجنسي، التي تنعكس سلباً على حياتهم اليومية، مما يزيد من الشعور بالتوتر والضغطوطات النفسية. إن مشكلة ضعف الانتصاب هي مشكلة شائعة لدى العديد من …
أكمل القراءة »الفطريات الجلدية أنواعه أسبابه وكيفية العلاج
ما هي أنواع الفطريات الجلدية والاسباب التي تؤدي الى ظهورها؟ الفطريات الجلدية ، لا تظنّوا ابداً بأنكم بمنأى عن الاصابة بالفطريات الجلدية (Mycosis)، وليس فقط في مواسم الحرّ والرطوبة، بل حتى في الفصول الجافة. هذه الفطريات الجلدية هي تتوزع على 3 أصناف. ولكن أولاً قبل التطرق الى أنواع الفطريات الجلدية، موقع …
أكمل القراءة »علاج الصدفية : الصدفية ما هي أعراضها أسبابها و كيفية العلاج
علاج الصدفية :الصدفية الأسباب الأعراض وكيفية العلاج منها علاج الصدفية : كان يعتقدبأن الصدفية هي فقط مرض جلدي لكن تبين في ما بعد أنها أيضاً مرض يفتك في جهاز المناعة الذي يهاجم ويدمر خلايا الجسم نفسه. يصاب بهذا المرض حوالي 3% من الأناث والذكور بمختلف الفئات العمرية، وللوراثة دور في …
أكمل القراءة »فوائد البازلاء الخضراء للرجيم وفوائد صحيّة عديدة جداً
فوائد البازلاء الخضراء للرجيم هي كنز من كنوز الصحة ! فوائد البازلاء الخضراء للرجيم : البازلاء هي حبات صغيرة وخفيفة طرئة غنية باللب ونكهة الربيع المنعشة، تقضمها فتشعر بحلاوة نضرة لذيذة ولكن للأسف موسم البازلاء الخضراء جد وجيز، لا تكاد تظهر في الاسواق حتى تختفي مجدداً، فلتستحسن فرصة استهلاكها طازجة …
أكمل القراءة »فوائد عشبة لسان الثور الخارقة : مقوي جنسي وفوائد صحية عديدة
فوائد عشبة لسان الثور الصحية والعديدة فوائد عشبة لسان الثور : عشبة لسان الثور هي عبارة عن عشبة على شكل أزهار صغيرة زرقاء اللون لها خمس بتلات تنتظم على شكل بتلة، توجد في شمال أفريقيا والدانمرك، حيث تزهر عند أطراف الغابة على حافة الدروب، وكثيراً ما تغطيها أوراق زغبة ذات …
أكمل القراءة »كيف أحفظ نفسي من العين والحسد قبل وقوعها
كيف أحفظ نفسي من العين والحسد ؟ كيف أحفظ نفسي من العين والحسد : كثيراً ما نسمع بين الناس في أحاديثهم خلال جلاستهم أن فلاناً من الناس مصاباً بالعين، أو أن فلاناً حاسداً للأخر. كيف أحفظ نفسي من العين والحسد : موقع أسرار الريجيم سوف يبيّن لكم في هذا المقال” …
أكمل القراءة »كيف أخفف من ألم الدورة الشهرية
كيف أخفف من ألم الدورة الشهرية نصائح وعلاجات طبيعية كيف أخفف من ألم الدورة الشهرية : ألم الدورة الشهرية هو عبارة عن ألم تشعر به العديد من النساء قبل نزول الدم أو الدورة الشهرية، يتركّز هذا الألم عادةً في أسفل البطن ومنطقة الحوض خصيصاً، وقد يمتد الى الظهر وأحياناً أوجاع …
أكمل القراءة »كيف أتخلص من غازات البطن بسرعة
كيف أتخلص من غازات البطن المؤلمة والمزعجة ؟ كيف أتخلص من غازات البطن ؟ يعاني العديد من الأشخاص من ظاهرة انتفاخ البطن وغازات البطن، ويسبب ذلك شعوراً مزعجاً ومؤلماً في كثير من الأحيان. تخرج تلك الغازات من البطن على شكل أصوات والتي دائمًا ما تكون بسبب العادات الغذائية الغير صحيحة …
أكمل القراءة »فوائد الشمندر سحرية : 9 أسباب تدعوكم لتناول الشمندر يومياً
فوائد الشمندر سحرية ورائعة لا تعد ولا تحصى ! فوائد الشمندر صحية ولا تحصى، يحتوي الشمندرأو ما يُعرف أيضاً بإسم البنجر الأحمر على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم، اضافة الى احتوائه على عناصر غذائية ضرورية لصحة الأنسان، من هنا يجب ادراج الشمندر الأحمر في …
أكمل القراءة »فوائد الحبة السوداء “حبة البركة” للتنحيف والصحة والبشرة
فوائد الحبة السوداء الصحية والعلاجية فوائد الحبة السوداء عديدة وهي تعرف بعدة اسماء مثل حبة البركة أو الشونيز، موطنها الأصلي هو الجزيرة العربية والمشرق، والمغرب والهند وباكستان، تنتمي لعائلة الشمّر واليانسون، تشبه حبة السمسم ولكن لونها أسود قاتم ولامع. تحتوي الحبة السوداء على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين …
أكمل القراءة »كيف أتخلص من حرقة المعدة بطرق طبيعية
كيف أتخلص من حرقة المعدة ؟ كيف أتخلص من حرقة المعدة : يصاب العديد من الأشخاص بحرقة المعدة، وهي ظاهرة شائعة جداً، حيث يشعر المصاب بإحساس حارق يكون عادةً خلف القلب. يحصل ارتجاع الحمض عندما يعود حمض المعدة الى الأعلى ويصل الى المريء، وينتج عن ذلك احساس حارق مزعج ومؤلم …
أكمل القراءة »كيف أعرف اني حامل بدون تحليل
كيف أعرف اني حامل في الأيام الأولى كيف أعرف أني حامل : الأمومة هي حلم وأمنية كل أمرأة، وعلى الرغم من مشقة الحمل والولادة، الا انه عندما ترى الأم طفلها أمام أعيُنها سرعان ما تنسى كل تلك المشقات والمتاعب. كيف أعرف أني حامل؟ ولكن قبل الاجابة عن هذا السؤال يجب …
أكمل القراءة »4 أسرار وراء جهاز مناعي قوي لا يقهر
من منا لا يطمح لتقوية جهازه المناعي! لكي يتمتع بصحة جيدة خالية من الأمراض والفيروسات؟ موقع أسرار الريجيم سوف يكشف لكم عن 4 أسرار خفية وراء جهاز مناعي قوي وفعّال ضد الأمراض والفيروسات، فلقد تكلمنا في السابق عن الأطعمة المقوية للجهاز المناعي، اضافة الى الأعشاب المقوية لمناعة الانسان، كما تطرقنا …
أكمل القراءة »علاج الروماتيزم : أهم النصائح الفعّالة لعلاج الروماتيزم
علاج الروماتيزم : هل تعلموا بأن الطعام وكيفية تحضيره فتناوله، يُؤثران وللغاية على وضع المفاصل؟ فكيف ان كنتم تعانون من الروماتيزم (داء المفاصل) او من التهابات واوجاع مفصلية؟ علاج الروماتيزم : ان اتخذتم القرار اليوم، ربما ليس بتبديل تغذيتك جذرياً إنما تعديل البعض منها وتجنُب العادات الخاطئة. فعلى الارجح ستوفّقون …
أكمل القراءة »مرض الزهايمر : أعراضه والحد منه وكيفية العلاج
مرض الزهايمر : ما هو مرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر : على العكس ما كان الجميع ليعتقد، ليس مرض الزهايمر هو نتيجة حتميّة للشيخوخة، بل هو مرض حقيقي في الدماغ يصيب مباشرةً عملية الاستذكار او ترسيخ المعلومات في الذاكرة. موقع اسرار الريجيم سوف يحدثكم في هذا المقال عن مرض الزهايمر وعن …
أكمل القراءة »