أرشيف الوسم : الرجيم السريع

ازالة الكرش والأرداف بدون رجيم ، نصائح وارشادات ووصفات طبيعية رائعة ازالة الكرش والأرداف بدون رجيم : تتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف نتيجة اتباع نمط حياة سيئ، فتناول السكريات والحلويات بكميات كبيرة يجعل تلك الدهون تتجمع في مناطق معينة من الجسم، اضافة الى قلة نشاط الجسم والجلوس لفترات طويلة …

كيف أنحف بسرعة ؟ أريد أن أنحف بسرعة ! ماذا أفعل لكي أخسر وزني بسرعة ! ماذا أفعل وزني يزداد بسرعة ولم أعد استطيع ارتداء كافة ملابسي! أريد أن أرتدي ملابس جميلة وأنيقة كعارضات الأزياء! أسئلة كثيرة وأمنيات عديدة ولكن النتيجة واحدة! كسل واستسلام للأمر الواقع! كيف أنحف بسرعة ؟ …

الرياضة والمناعة: الرياضة هي السر الخفي وراء صحة قوية وجهاز مناعي لا يقهر ! هل تعلمون بأن هناك طرق عديدة تساعدكم على جعل جهازكم المناعي سليم ولائق؟! وهذا بدوره سوف يقلل من تعرضكم للامراض والشيخوخة المبكرة. ولكن حصة الأسد من هذه الطرق العديدة هي للرياضة، أجل فإن ممارسة التمارين الرياضية …

الربو عند الأطفال : الأسباب، الأعراض، وكيفية العلاج الربو عند الأطفال: الربو هو مرض غير معدي ولكنه يعتبر من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الشعب الهوائية بشكل كبير فهو يصيب الرئتين عند الأنسان، ويُكثر عند الأطفال، حيث يأتي في دورات هيجان متعددة فيحدث ضيق في التنفس والصدر حيث يُسمع صوت …

فطريات اللسان الأسباب الأعراض وكيفية الوقاية والعلاج فطريات اللسان : يتعرض العديد من الأشخاص الى الاصابة في بعض الأحيان بفطريات اللسان وهي فطريات مزعجة ومؤلمة في نفس الوقت. ولكن ما هي فطريات اللسان ؟ فطريات اللسان هي عبارة عن بقع بيضاء تظهرعلى اللسان واللثة، وهي حالة مرضية عادية وليست خطرة …

صعوبة النطق عند الأطفال الأسباب وكيفية العلاج صعوبة النطق عند الأطفال كالتأتأة والتعلثم مشكلة تحتاج الى تشخيص وعلاج!!  كثيراً ما تواجهنا خلال ممارسات طب الأطفال مشاكل صعوبة النطق، فقد يتأخر الطفل في النطق على الرغم أن إخوته تكلّموا في نفس السنّ أو تلاحظ الأم بأن طفلها الذي كان قبل عامين …

التهاب المسالك البولية الأعراض والعلاج التهاب المسالك البولية عند النساء: هي عبارة عن عدوى جرثومية تتسبب بحدوث التهابات لأنسجة المسالك البولية، تحدث هذه الإصابة لحوالي 1% من النساء العازبات، وترتفع هذه النسبة الى حوالي 3-4% بعد بدء النشاط الجنسي، لتصل الى حوالي 20-30% بعد عمر ال 65 سنة. يتم تقسيم …

  غداء رجيم اديل :ما هو الغداء الذي كانت تحضره الفنانة أديل خلال الرجيم والدايت المتبع؟   غداء رجيم أديل : بعد أن تعرفنا على العصائر الخضراء المحضرة من أطعمة السيرت فوود ، وعلى فطور رجيم اديل الذي كانت تتناوله الفنانة أديل خلال رجيم السورت فوود والذي يعرف أيضاً بدايت …

ما هي عشبة القديسين وأين هو موطنها؟ عشبة القديسين هي عشبة معروفة أيضاً بإسم عشبة سانت جون أو عرن مثقوب أو حشيشة القلب، التي تمتاز بأزهارها ذات الشكل البيضاوي المزدوج واللون الأصفر. يعود موطن عشبة القديسين إلى قارة أوروبا، قبل أن تمتد إلى مختلف أنحاء العالم، بما فيها المناطق المعتدلة، …

عشبة الشيح تعالج السرطان كما ولديها فوائد صحيّة عديدة عشبة الشيح هي من أقدم الاعشاب الطبية المستخدمة في علاج الكثير من الامراض، وهي من الاعشاب المشهورة في الجزيرة العربية ودول الحوض المتوسط. فهي عشبة معروفة من الفصيلة المركبة، اي من النباتات المعمرة ذات الرائحة العطرية، والمادة الفعالة بها هي على …

اليكم 12 سراً للحصول على تخسيس بدون رجيم تخسيس بدون رجيم ؟! كيف يمكن ذلك ؟ لا حاجة لا لحمية أو رجيم بعد اليوم!! ولا للحرمان ولا للميزان حتى! بكل بساطة، عيشوا كل يوم بيومه، اعتنوا بأنفسكم وبحسب حاجتكم. أجل حتى في أيام العطلة والإجازة تستطيعون الحصول على تخسيس بدون …

الرجيم الناجح هل تريدون أن تبدأوا برجبم دايت معين ولكن لا تعرفون كيف ذلك؟ الرجيم الناجح : من المعروف بأن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد، يسعون دائماً لإنقاص وزنهم والحصول على جسم جميل وصحي، ولكن تلك المساعي تذهب سُداً لأسباب عديدة، فمجرد الحديث عن كيفية …

 هل تريدون رجيم سريع ومضمون تخسرون من خلاله 5 كيلو في اسبوع واحد؟ الرجيم العسكري !! هو رجيم سريع المفعول يعمل على على إنقاص 5 كيلو في اسبوع واحد، واذا أردتم خسارة المزيد من الوزن يمكنكم تكرار هذا النوع من الرجيم لأكثر من اسبوع للحصول على الوزن المطلوب. الرجيم العسكري …

رجيم التمر واللبن : اولاً ما هي فوائد اللبن اوالزبادي الغذائية؟ رجيم التمر واللبن : يعتبر اللبن او الزبادي من مشتقات الحليب المفيدة والصحية ويحتوي على عناصر غذائية عديدة ضرورية لنمو سليم، يحتوي اللبن على كمية جيدة من الفيتامينات أ ( A)، ب المركبة (B-Complex)، د (D)، كما يحتوي على كمية من …

هل تريدون الحصول على رجيم سريع او رجيم السبع ايام ويكون في الوقت نفسه رجيم صحي؟ معظم الاشخاص الذين يتبعون رجيم سريع او رجيم السبع ايام، او اي من برامج الرجيم والدايت الخاصة والمتّبعة، يعانون دوماً من مشكلة اساسية وهي الشعور بالممل ومن ثم التوقف عن البرنامج او الحمية الغذائية …

الرجيم الصحي والسريع :نصائح رجيم ودايت ذهبية لرجال الاعمال، الحوامل، والامهات العاملة الرجيم الصحي والسريع : لا وقت للرجيم؟ لا وقت لتمارين اللياقة؟ انه أمر طبيعي فالعديد منا مشغول طوال اليوم بهموم العمل والمعيشة، ولكن كيف يمكن ان نُنظم يومنا بين رجيم واكل صحي وبين امور الحياة الروتينية؟هل هناك من …

اهلاً بكم في الجزء الاول من سلسلة رجيم في رجيم: افضل طريقة لبدء انقاص الوزن والتخلص من السمنة.البداية دائماً صعبة ولكن لا بد منها ولا بد من النية والعزيمة ايضاً. عندما يتعلق الامر بالصحة عليكم التصرف واذا كان الموضوع عنوانه: انقاص الوزن او سمنة او ريجيم سريع، فالريجيم الصحي هو …