الاعشاب والفيتامينات

فوائد الكينا : شجرة الكينا تتمتع بفوائد عظيمة في أوراقها وزيتها! فوائد الكينا :هناك أكثر من 600 نوع مختلف من الكينا التي تُعرف أيضاً بإسم (الأوكالبتوس)، ولهذه الشجرة جذع مستقيم ولحاء أملس رمادي اللون، ويختلف تنظيم الأوراق ولونها وحتى شكلها وفقاً اذا كانت الشجرة يانعة أو عتيقة. في الحالة الأولى …

نقص فيتامين ب6 :الرجيم والنقص من فيتامين ب6 نقص فيتامين ب6 : من منا لم يصبه تعب وتوتر العصر في الصميم؟ شبه مشلول وفاقد النشاط مع كل صباح جديد… اما معنوياتنا في هبوط دائم. مزاجنا سيئ ومعكّر! ربما نحن نعني ولا ندري من نقص في احد مغذيات الاعصاب الاساسية الا …

اعشاب تساعد على النوم : 6 اعشاب طبيعية تخلّصكم من كل مشاكل النوم والأرق اعشاب تساعد على النوم: يعاني العديد من الأشخاص من قلة النوم أثناء فترة الليل، مما يتسبب لهم بمشاكل صحيّة خطيرة مثل تصلب الشرايين وأمراض القلب. وفي ظل ضغوطات الحياة اليومية، يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق …

فوائد عشبة الميرمية العلاجية المذهلة ! فوائد عشبة الميرمية : تحتوي عشبة الميرمية على عناصر غذائية هامة،  كالألياف، والدهون غير المشبعة، والزيوت العطرية، والمركبات النباتية الكميائية، اضافة الى احتوائها على بعض الأحماض مثل حمض التانيك، حمض الكورونسوليك، وأحماض النيكوتين. تعرف الميرمية بعدة اسماء حيث تعرف كذلك بالقصعين، ناعمة مخزنية، سالمة، …

اعشاب لتنظيف الرحم : احصلوا على أفضل 5 أعشاب لتنظيف الرحم من الأوساخ والشوائب اعشاب لتنظيف الرحم : عندما تتكدس الأوساخ والشوائب في الرحم يتسبب ذلك في حدوث العديد من العوارض مثل حكة في منطقة المهبل، الالتهابات المهبلية، خروج افرازات باللون الأبيض أو البني أو الأصفر أو الأخضر التي يرافقها …

اعشاب تقوي الانتصاب : أفضل 7 أعشاب تعمل على تقوية الانتصاب والتخلّص من العجز الجنسي اعشاب تقوي الانتصاب : يعاني العديد من الرجال من مشكلة العجز الجنسي، التي تنعكس سلباً على حياتهم اليومية، مما يزيد من الشعور بالتوتر والضغطوطات النفسية. إن مشكلة ضعف الانتصاب هي مشكلة شائعة لدى العديد من …

أعشاب للتخسيس والتنحيف : أفضل 8 أعشاب تساعد على التنحيف وإنقاص الوزن أعشاب للتخسيس والتنحيف : هناك العديد من الأشخاص يريدون التخلص من الوزن الزائد والسمنة المتراكمة في الجسم، ولكن لا يعرفون طريقة الوصول الى ما ينوون اليه! بالرغم من أهمية العديد من برامج الرجيم والدايت، الا أن هناك أشخاص …

أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف بشكل صحي وسريع أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف : هناك العديد من الأشخاص يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، يريدون التخلص منها ولكن لا يستطيعون في الوقت عينه من اتباع أي نوع الرجيم أو الدايت! وتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف خصيصاً، يكون …

فوائد عشبة إبرة الراعي الصحية المذهلة فوائد عشبة إبرة الراعي : نجد عشبة إبرة الراعي عند أطراف الأحراج في الحديقة، على الجدران الصغيرة، هي عشبة متطفلة وتمتد أزهارها الوردية الصغيرة، إنها عشبة بسيطة ولكنها ثمينة جداً وفعالة لمعالجة الكلى المُتعبة وكذلك البشرة المتوهجة عدا عن استعمالاتها العلاجية العديدة. تُعرف عشبة …

فوائد إكليل الجبل نبات عطري يتمتع بخاصيات علاجية رائعة فوائد إكليل الجبل : تنبت هذه العشبة البرية في كافة المناطق المتوسطية ولها سوق مستدير وأوراق بلونين :أخضر غامق من فوق وأبيض من تحت، اما الأزهار فزرقاء فاتحة تميل أحياناُ الى البنفسجي أو الأبيض. في المناخ الحار يزهر أكليل الجبل على …

فوائد الزعفران الصحية والعديدة المذهلة فوائد الزعفران : الزعفران هو نبات مذهل جميل ورائع، فلقد جذب انتباه الكثير من الناس حول العالم، له رائحة ساحرة وطعم لطيف وكذلك زهور جميلة الشكل، حيث يمتاز الزعفران باللون الأصفر الجميل، وكان هذا التابل مرغوباً جداً في الماضي، وليس فقط لخاصياته الصحية بل لاستعمالته …

فوائد البيلسان : فوائد طبية وصحية لا بد من تجربتها! فوائد البيلسان : يعرف البيلسان  كذلك بإسم الخمان الأسود، الخمان الكبير، الخابور، يكون على شكل عناقيد أزهارها بيضاء متموّجة، وهي تنتمي مع القرّاص، الصعتر، حشيشة الملاك، الأوفاريقون، اكليل الجبل الى مجموعة الأعشاب التي تعالج عدداً كبيراً من الأمراض الصحية. تزهر …

فوائد عشبة لسان الثور الصحية والعديدة فوائد عشبة لسان الثور : عشبة لسان الثور هي عبارة عن عشبة على شكل أزهار صغيرة زرقاء اللون لها خمس بتلات تنتظم على شكل بتلة، توجد في شمال أفريقيا والدانمرك، حيث تزهر عند أطراف الغابة على حافة الدروب، وكثيراً ما تغطيها أوراق زغبة ذات …

فوائد عشبة الجنسنغ الصحية العديدة والمذهلة فوائد عشبة الجنسنغ : في القدم كان الجنسنغ البري في الصين وكوريا، وشيبه الجزيرة الصينية حكراً على الملوك والأباطرة، ولكن الجنسنغ البري قد انقرض اليوم تقريباً، وان صدف وجده في أحد الاسوق بكين أو هونغ كونغ أو بانكوك أو سيول فهو باهظ الثمن، ويمكن …

ما هي فوائد المغنيسيوم للتنحيف وكيف يساعد في التخلص من التوتر والإكتئاب؟ فوائد المغنيسيوم للتنحيف : اذا ما اردت محاربة التشنجات والحفاظ على الهدوء ورباطة الجأش عليك حتماً اتخاذ ما يكفي من حصص هذا المعذي الاصفر: المغنيسيوم، انما وللأسف لا يتمتع معظمنا اليوم بالهدوء والراحة لا وبل يرضخ الى شتى …

تعرفوا معنا على فوائد الخزامى الصحية والعديدة فوائد الخزامى : تنبت عشبة الخزامى في المناطق المشمسة ولكننا نجدها اليوم في جميع المناطق تقريباً، قليل من الشمس يكفي لتنمو وتكون مرتاحة، وللتعرف على عشبة الخزامى يكفي فقط الانحناء فوق أزهارها وتنشقها فعطرها جميل ومميز جداً. الخزامى هي عشبة عطرية ومطهّرة في …

ما هي فوائد البوتاسيوم لجسم الانسان؟ وما هي مصادره؟ فوائد البوتاسيوم : ربما وبل على الارجح، لا ننال كفايتنا من هذا المعدن الضروري وذلك لأنّ تغذيتنا غالباً ما تكون ناقصة او غير مدروسة، بيد انّ البوتاسيوم يلعب دوراً اساسياً في محاربة ارتفاع ضغط الشراييني، وفي الوقاية من الحوادث الوعائية الدماغية: …

علاج السعال الجاف: السعال الجاف الأسباب، الأعراض وكيفية العلاج بطرق طبيعية في المنزل ما هو السعال الجاف؟ السعال الجاف هو نوع من أنواع السعال الذي لا يرتبط بوجود بلغم في الحلق. وفي كثير من الأحيان يرتبط السعال الجاف بشعور المريض بإحتقان ودغدغة في الحلق، وقد يستغرق التخلص من هذا النوع …

ما هي الأعشاب الصحية التي يجب ان تدخل معظم أطباقنا؟ الأعشاب الصحية : ان قلنا لكم أطباق صحية، أسرعتم الى تحضيرها وتناولها. هذا أصبح من البديهيات اليوم ، كلٌ بات حريصاً على صحته وعلى اتباع تغذية سليمة مدروسة. ولكن ماذا لو قلنا: المزيد من المنافع الصحية؟ بالطبع ستسرعون للافادة منها. …

حساسية الأنف : 10 وصفات لعلاج حساسية الأنف حساسية الأنف : الأنف هو أحد أعضاء الجهاز التنفسي الذي يتعرض الى الكثير من الأمراض المختلفة أهمها حساسية الأنف، هذه الحساسية قد تؤثر كثيراً على اداء المريض في العمل أو المدرسة وتتعارض عموماً مع حياته. فلا داعي الى تحمّل أعراض حساسية الأنف …