اسرار الريجيم – رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت – Rjeem Secrets Rjeem، دايت، رجيم، ريجيم التسمية غير مهمة المهم النتائج. انقاص الوزن امر سهل مع اسرار الريجيم معلومات مجانية ودايت صحي. رجيم صحي، رجيم سريع، رجيم مضمون.
مقالات مشابهة
تعرفوا معنا على فوائد الألوفيرا الصحية المذهلة والعديدة!
فوائد الألوفيرا : في الفصيلة الزنبقية نجد أنواعاً عديدة من الألوة، بعضها حجم صبار صغير وبعضها حجم الآخر حجم شجرة كبيرة، أوراقها طويلة لحمي تحمل إبرة، يستخدم الصينيون الدواء المعروف ب”لو واي” المستخرج من الألوة منذ حوالي 1500 عام، لكن الألوة استخدمت قبل ذلك في العصور القديمة عند السومريين والإغريق والمصريين.
وفي القرن التاسع عشر كانت الأدوية المحضرة من الألوة من المنتجات الأكثر مبيعاً في الصيدليات، وقد بقت شهرتها كنبات مقوّي ومهضّم ومعقّم ولائم للجروح حتى يومنا هذا.
موقع أسرار الريجيم سوف يعرفكم في هذا المقال على أبرز فوائد الألوفيرا الصحية وأنواعها، كما أنه سوف يتطرق الى تركيبة تلك النبتة وطرق استخدامها، اضافة الى الدور الهام الذي تلعبه في تجديد البشرة والعناية بالشعر.
هناك أنواع عديدة من الألوة وأكثرها استعمالاً النوع الألوفيرا Aloe Vera نظراً لخاصيته الفعّالة وسهولة زرعه.
و Aloe Vera أو الألوة الحقيقية هي نوع افريقي المنشأ (شمال إفريقيا) يزرع حالياً في جميع أنحاء العالم وخاصةً في أسبانيا والمكسيك وجنوب الولايات المتحدة يعرف العلماء هذا النوع بإسم Aloe barbadensis أو Aloe vulgaris لكنه يعرف أكثر تحت اسم Aloe Vera أو ألوة كوراساو أو سابيلا بالإسبانية.
أنواع هذا النوع من الألوة ضيّقة مقارنة بالأنواع الألوة الأخرى طويلة ومسننة، يرتفع في وسط النبتة نظام أزهار يحمل عدداً كبيراً من الأزهار الصفراء الأنبوبية الشكل، في غضون 4 الى 5 سنوات يبلغ ارتفاع الصبار حوالي متر، يمكننا حينها نزع أوراقه من أجل تحضير الأدوية أو مستحضرات التجميل.
فوائد الألوفيرا : ما هي تركيبة الألوفيرا ؟
منذ ما يقارب خمسين سنة يدرس الباحثون التركيبة الدقيقة للألوة.
تشكل الألويين ومشتقاتها العناصر الفاعلة الاساسية في الورقة: لهذه المواد تأثير مسكّن، مضاد للجراثيم، مسهّل ومهدّئ، وتعزز مكونات أخرى هذا التأثير المهدّئ والقاتل للجراثيم والفطور: حمض الألوتيك وحمض السنّميك.
وتحتوي الألوة على سبعة من الأحماض الأمينية الثمانية الأساسية التي لا يمكن لجسم الانسان تركيبها والتي هي ضرورية لسلامة عمله.
ونجد أيضاً في هذه الصيغة المعقدة أحماضاً أمينية أخرى (أرجنين ، تيروزين الخ) تنظّم ضغط الدم، وتقاوم الضغط النفسي، وسكريات متعدّدة راتنجات وأحماض التنّيك. أضف أن الألوة غنية جداً بالأنزيمات- المواد التي هي في أساس التفاعلات الكيميائية في جميع أنحاء الجسم- وتحتوي على أقل تقدير على 20 معدناً (كالسيوم، فوسفور، حديد، بوتاسيوم، مغنيزيوم…) وعلى فيتامينات.
فوائد الألوفيرا الصحية ، الاستخدام الداخلي للألوة: ترياق حقيقي!
تعتبر الألوة نبات مكيّف أي انها تساعد الجسم على التكيّف على الظروف القاسية وعلى مقاومتها: برد، مرض، تعب إلخ…
ولا تنشّط الألوة الدفاعات المناعية فقط لكنها أيضاً مضاد حيوي، مضاد للإلتهابات ولائم قوي للجروح، وتساعد الألوة على التخلص من السموم وعلى تنظيف الأعضاء المرهقة بالفضلات (كلى، كبد…) كما أنها تخفف من تشنجات المعدة آلامها، وقد تكون حتى نافعة لاضطرابات سن اليأس (انقطاع الطمث).
ويوصى بعصير الألوة في حالات السكري والحساسيات والإمساك ومشاكل القلب، وهي دواء فعّال ضد فيروس الحلأ herps. ويؤكد الأطباء الأميركيون والروس أن الألوة مفيدة جداً لمرصى القلب والأيدز.
فوائد الألوة للوجه والشعر
تحتوي الألوة على معظم الفيتامينات ولا سيما A و E وفيتامينات المجموعة B التي تهمّ الجلد والشعر، وتحتوي أيضاً على نسبة مرتفعة من كافة الأملاح المعدنية الضرورية مثل فوسفور، بوتاسيوم، كالسيوم، كلور، حديد، زنك.
باختصار تمتع الألوة بفضل مكوناتها بخاصيات نافعة جداً للجلد: لإم للجروح، تجديد الخلايا، ترطيب البشرة، مضاد للإلتهابات، مضاد حيوي.
لهذا السبب ينصح باستخدام مستحضرات التجميل المحضرة من الألوة في حالات الحكة، والأكزيما والجروح الصغيرة والتهيج والفطريات وحتى الحلأ.
موانع استعمال الألوفيرا :
اذا كان النبات يداوي فلأنه يحتوي على فاعلة، وفي حالة الألوة يمكن أن يستتبع تناول النبتة بكميات زائدة عواقب خطيرة: انخفاض درجة حرارة الجسم، تباطؤ النبض، إجهاض، قُياء وإسهال، هذا اذا استطعنا بلع الألوة بكميات كبيرة فالألوة الصرفة مرّة وكريهة المذاق، ولهذا السبب يستهلك عصيرها مخفّفاً بقدر كبير من السائل.
في الاستخدام الخارجي تتحمل البشرة، حتى شديدة الحساسية، المستحضرات المصنوعة من الألوة.
يمنع استعمال الألوة عند النساء الحوامل والأطفال الصغار، ويجب أن يمتنع الأشخاص الضعفاء الصحة الذين يعانون من البواسير أو الدوالي عند استخدام الألوة داخلياً.
كيفية أو طرق استخدام الألوفيرا:
عصير اللب أو الورقة الكاملة: ملعقتان الى ثلاث ملاعق طعام في كوب ماء أو عصير فاكهة، 2 الى 3 مرات في اليوم، لعلاج: قرحات المعدة، تعب، امراض ذاتية المناعة، إمساك، عسر هضم، مشاكل الدورة الدموية، حلأ herps.
الصبغة: 5 قطرات في كوب ماء لتقوية الشهية بشكل أساسي.
الكبسولات: تحصل عمليّتا التجفيد (التجفيف في حالة التجميد) والتجفيف، النبتة ولكنهما لا تحفظان جميع خاصيّاتها: الا أن للكبسولات حسناتها لأننا لا نضطر الى تحمل طعم اللب الكريه وخصوصاً لأنها تحترم توازن المعادن والفيتامينات الموجودة في الألوة، يوصى بها للحساسيات التنفسية ومشاكل فقدان المعادن ومشاكل الشعر أو الجلد.
الأنبولات والجل: إن هذه المنتجات المحضرة من الألوة فيرا مكيفة لاستعمال محدد لذا اتبعوا التعليمات على العبوة.
كريم وجلّ للتدليك: يستعمل لعلاج البواسير، حروق خفيفة، ضربات شمس، ثآليل، دوالي، امراض جلدية… اتبعوا تعليمات المصنّع.
شامبو معجون أسنان مستحضرات تجميل مختلفة: لعلاج مشاكل الشعر، البشرة، اللثة.
نرجو ان تكون هذه المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم، شاركونا تجاربكم بإضافة اي معلومات جديدة عن فوائد الألوفيرا من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفبس بوك.
