علاج بحة الصوت بالأعشاب الطبيعية

علاج بحة الصوت بالأعشاب الطبيعية

بحة الصوت : الأسباب، الوقاية وكيفية العلاج بالأعشاب والخلطات الطبيعية

بحة الصوت هي عبارة عن تغيرات في الصوت تحدث بسبب الاضطرابات المتعلقة بالطيات الصوتية أي الاجزاء المنتجة للصوت (الحنجرة).

وعند الإصابة ببحة الصوت قد يصبح الصوت خشناً أو متوتراً، أو قد يتغير حجم الصوت، وارتفاعه، كم درجته.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى بحة الصوت ومعظم هذه الأسباب ليست خطيرة ولكن اذا استمرت بحة الصوت لأكثر من ثلاتة اسابيع من الضروري جداُ زيارة الطبيب.

موقع أسرار الريجيم سوف يعرفكم على الأسباب التي تؤدي الى بحة الصوت، أفضل النصائح لتفادي الاصابة ببحة الصوت، اضافة الى كيفية علاج بحة الصوت بالأعشاب.

أسباب بحة الصوت:

  • عدوى بفيروس معين (عدوى الجهاز التنفسي، نزلات البرد).
  • التعرض لبعض المواد المهيجة للحنجرة.
  • مشاكل في الغدة الدرقية (خمول في الغدة الدرقية) والاضطربات العصبية.
  • التهاب المفاصل حيث ان الاصابة بالتهاب بعض المفاصل القريبة من الحبال الصوتية هذا بدوره يؤثر عليها.
  • اساءة استخدام الصوت أو اجهاد الأحبال الصوتية (التحدث لفترات طويلة دون أخذ قسط من الراحة، الغناء بصوت عالي، الصياح ).
  • الارتداد المعدي المريئي فمن المعروف بأن المعدة تحتوي على أحماض وإنزيمات تساعد على عمليَّة الهضم، وبالتالي صعود أحماض المعدة هذه إلى الأعلى تؤثر سلباً على الحنجرة والحبال الصوتية.
  • الحساسية الموسمية التي يعاني منها العديد من الأشخاص خاصةً في فصل الربيع.
  • إذا استمرَّت بحة الصوت مدَّة أطول من ثلاثة أسابيع ففي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب فوراً للتأكُّد من سبب هذه البحة ، لأنَّ بحة الصوت تُعدُ أحد أعراض الاصابة بسرطان الحنجرة.
  • التدخين.
  • المخدرات.

نصائح لتفادي الاصابة ببحة الصوت:

  • تجنب كثرة الكلام حتى لا تتعب الحبال الصوتية.
  • تجنب الانفعال من أجل اراحة الأحبال الصوتية.
  • تجنب العوامل التي تؤدي الى تجفف الجسم مثل التدخين، الكحول والكافيين.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة للغاية.
  • شرب الكثير من الماء ما يعادل 8 أكواب من الماء يومياُ على الأقل.
  • تهوئة المنزل بإستمرار.
  • تناول الفجل و الثوم و البصل.

علاج بحة الصوت بالأعشاب والخلطات الطبيعية:

  • الخردل: تخلط كمية متساوية من الخردل مع العسل، تؤخذ منه ملعقة صغيرة مرة في اليوم.
  • اللبان المر: يُطبخ مسحوق اللبان في العسل، تؤكل ملعقة صغيرة منه قبل الافطار وملعقة صغيرة قبل الذهاب إلى الفراش.
  • الصنوبر: يحمّص وتطحن كمية متساوية من اللوز والصنوبر والفول وبذور الكتان وتعجن مع العسل، تؤكل ملعقة صغيرة ثلاث مرات يومياً.
  • الملفوف: تخلط أوراق الملفوف مع الماء المغلي، ثم تصفى وتستعمل كغرغرة بالفم، أو عن طريق خلطه بالماء والعسل ويشرب منه 3 مرات يومياً.
  • القرفة: يشرب مغلي مسحوق القرفة بالنعناع كل يوم 3 مرات.
  • العنب: يشرب عصير العنب ثلاث مرات في اليوم.
  • الليمون: يشرب عصير الليمون. ثلاث مرات في اليوم.
  • الجوز: تحمّص حبات الجوز بقشرتها وتطحن جيداً وتضاف إلى كوب من عصير العنب وتغلى على النار ويشرب كوب منه يومياً.

نرجو ان تكون هذه المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم. شاركونا تجاربكم بإضافة اي معلومات جديدة عن بحة الصوت  من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفبس بوك.

 

 

عن Feryal Abou Assaf

Feryal Abou Assaf
الرجيم والرشاقة من اهم المواضيع التي تهم الكثير منا ولكن وجود الكثير من المعلومات الخاطئة والضارة على الانترنت دفعت بي لإنشاء هذا الموقع ومشاركتم خبرتي ومعرفتي في هذا المجال. ساعدوني في التسويق لموقعي من خلال نشر مقالاتي على الفيسبوك، التويتر والانترنت. ملاحظة ارجو الاستفادة من هذه المعلومات الصحيّة المذكورة هنا، والقيام بتجربتها بعد مراجعة الطبيب المختص وعلى المسؤولية الشخصيّة.

شاهد أيضاً

تخلصي من السيلوليت بطريقة صحية وسريعة

تخلصي من السيلوليت بطريقة صحية وسريعة

تخلصي من السيلوليت بنصائح فعالة ووصفات طبيعية مجربة تخلصي من السيلوليت :السيلوليت وهو حالة شائعة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.