اسرار الريجيم – رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت – Rjeem Secrets Rjeem، دايت، رجيم، ريجيم التسمية غير مهمة المهم النتائج. انقاص الوزن امر سهل مع اسرار الريجيم معلومات مجانية ودايت صحي. رجيم صحي، رجيم سريع، رجيم مضمون.
مقالات مشابهة
حساسية الأنف : 10 وصفات لعلاج حساسية الأنف
حساسية الأنف : الأنف هو أحد أعضاء الجهاز التنفسي الذي يتعرض الى الكثير من الأمراض المختلفة أهمها حساسية الأنف، هذه الحساسية قد تؤثر كثيراً على اداء المريض في العمل أو المدرسة وتتعارض عموماً مع حياته.
فلا داعي الى تحمّل أعراض حساسية الأنف المزعجة بعد اليوم، حيث يمكنكم تناول العلاج الصحيح، أجل موقع أسرار الريجيم سوف يتطرق في هذا المقال الى العلاج عن طريق وصفات علاج حساسية الأنف بالأعشاب، لكن أولاً دعونا نتكلم عن الأسباب التي تؤدي الى حساسية الأنف والأعراض التي تنتج عنها.
الأسباب التي تؤدي الى حساسية الأنف:
- تلوث البيئة
- قلة التهوية وقلة دخول الشمس إلى داخل المنزل
- وجود حيوانات أليفة في المنزل
- الفطريات والتعفن في المنزل
- حبوب اللقاح في فصل الربيع
- حبوب لقاح الأعشاب التي تنتشر في أواخر الربيع وأوائل الصيف
- الجراثيم الداخلية والخارجية والأعفان الموسمية والدائمة
الأعراض التي تنتج عن حساسية الأنف :
- زكام وعطس ورشح ونزول السوائل من الأنف
- الشعور بحكة في الأنف وسقف الفم
- آلم في الرأس من الجهة الأمامية
- الأرهاق
- تهيج وحمرة في العينين وأحياناً دموع
- الشخير أثناء النوم
- السعال
علاج حساسية الأنف بالأعشاب:
-1- حمام البخار: يتم إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر وزيت الزيتون وغيرها إلى وعاء كبير من الماء حتى يغلي ثم يغطى الرأس بمنشفة، بعدها يتم استنشاق البخار لمدة 10 دقائق مرة في اليوم.
-2- الزنجبيل: تغلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع فص من الثوم و ملعقة صغيرة من القرفة المطحون في الماء. تضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون والعسل، يصفى ويشرب فنجان 3 مرات في اليوم.
-3- الثوم: تناول فصين من الثوم يومياً أو إضافة الثوم إلى وجبات الطعام
-4- البصل: إضافة البصل إلى وجبات الطعام أو إلى طبق السلطة.
-5- خل التفاح: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح و ملعقة صغيرة من العسل و ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ يشرب 3 مرات في اليوم.
-6- الكركم: تمزج 6 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع العسل في إناء زجاجي تؤخذ منه ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.
-7- النعناع: مضغ بعض من أوراق النعناع يومياً أو شرب كوب من مغلي النعناع .
-8- الحليب: إضافة ملعقة صغيرة من العسل و ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كأس من الحليب الدافئ يشرب يومياً.
-9- القراص: تعتبر عشبة القراص من أهم الأعشاب في علاج حساسية الأنف فهي تحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للإلتهابات ومضادة للهيستامين، يتم وضع بضع من أوراق القراص في كوب من الماء الدافئ، يًغطى الخليط ويترك لمدة 5 دقائق بعدها يُصفى وتضاف اليه كمية من العسل ويتم تناوله 3 مرات في اليوم.
-10- حبة البركة: يتم تناول ملعقة صغيرة من مطحون حبة البركة مع ملعقة كبيرة من العسل ويؤخذ منه يومياً.
نرجو ان تكون هذه المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم. شاركونا تجاربكم بإضافة اي معلومات جديدة عن حساسية الأنف من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفبس بوك.
