النزلة المعوية: الأسباب، الأعراض، والعلاج بطرق منزلية

النزلة المعوية: الأسباب، الأعراض، والعلاج بطرق منزلية

النزلة المعوية: الأسباب، الأعراض، الوقاية والعلاج بطرق منزلية

النزلة المعوية هي عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية تصيب الأمعاء الدقيقة والغليطة، وتسمى أيضاً التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، وهي من أكثر الأمراض التي تهدد الجهاز الهضمي، ويعاني المصاب بها من الإسهال والقيء، وارتفاع في درجة الحرارة والعطش، والجفاف وغيرها من الأعراض.

الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة الشديدة هم الأطفال الصغار والكبار والأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف.

موقع أسرار الريجيم سوف يتطرق في هذا المقال الى التكلم عن الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالنزلة المعوية، اضافة الى الأعراض، وكيفية الوقاية والعلاج بالأعشاب والخلطات المنزلية الطبيعية.

أسباب النزلة المعوية:

  • الفيروسات مثل الاصابة بعدوى النوروفيروس يتأثر كل من الأطفال والبالغين بإصابتهم بالنوروفيروس، وهو السبب الأكثر شيوعاً للأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية في جميع أنحاء العالم.
  • الفيروسية العجلية يعد هذا السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي لدى الأطفال، وهم عادةً ما يتعرضون للإصابة بهذا الفيروس عندما يضعون أصابعهم أو غيرها من الأجسام الملوثة بهذا الفيروس في أفواههم.
  • تناول مأكولات أو مشروبات ملوثة.
  • تناول الخضروات والفواكه دون الاهتمام بغسلها بالمياه.
  • ملامسة الأيدي للأسطح الملوثة.
  • الإصابة بعدوى من شخص مصاب.
  •  تناول بعض الأدوية أو العقاقير.
  •  مخالطة حيوانات مريضة.

أعراض النزلة المعوية:

  • آلام شديدة في البطن
  • الإسهال المتكرر حيث يميل لون البراز إلى:
  • الأصفر، إذا كانت العدوى فيروسية
  •  الأخضر، إذا كانت العدوى بكتيرية
  •  مدمم ، إذا كانت العدوى طفيلية
  • القيئ والغثيان
  • فقدان الوزن
  • ألم في المفاصل
  • الجفاف
  • التعرّق وبرودة الأطراف
  • فقدان الشهية
  • تقلصات في المعدة
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم
  • شعور بالتعب والخمول
  • تغير لون البول إلى الداكن
  • سرعة في التنفس

نصائح للوقاية من النزلات المعوية:

  • الإكثار من شرب السوائل خصوصاً العصائر الطبيعية.
  • تجنب تناول الكافيين والمشروبات الغازية.
  • تجنب تناول الأطعمة الجاهزة.
  • تجنَّب التواصُل القريب مع أي شخص مُصاب بالفيروس.
  • تجنب مشاركة الأدوات الخاصة في المنزل، مثل المناشف، الأكواب والصحون.
  • الاهتمام بالنظافة، خاصةً نظافة اليدين ونظافة الطعام (غسل الفاكهة والخضار جيداً قبل تناولها).
  • طهي اللحم البقري على درجة حرارة عالية، خاصةً لحم الدواجن على 74 درجة مئوية.
  • عمل كمادات ساخنة على منطقة المعدة.
  • تناول أطعمة خفيفة و بكميات قليلة مثل التفاح أو الجزر أو الأرز المطبوخ و المهروس.
  • تناول منتجات الألبان و خاصة الزبادي.

علاج النزلات المعوية بالأعشاب والخلطات الطبيعية:

  • حبة البركة: تغلى ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة صغيرة من حبة البركة المطحونة وملعقة صغيرة من القرنفل المطحون في كأس من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، يصفى و يشرب فنجان 3 مرات في اليوم.
  • الزنجبيل: يتم شرب كوب من شاي الزنجبيل، أو إضافة الزنجبيل إلى الطعام.
  • المريمية: يتم غلي ملعقة صغيرة من المريمية مع ملعقة صغيرة من البابونج في الماء لمدة 5 دقائق، ثم يصفى و يشرب كوب محلى بالعسل.
  • قشور البصل: تغلى ملعقتان كبيرتان من قشور البصل في كأس من الماء لمدة 5 دقائق، ثم يترك منقوعاً لعشرة دقائق، يشرب فنجان بعد كل وجبة.
  • الريحان: تنقع ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان في كأس من الماء لمدة ساعتان، ثم تغلى لدقيقتان يصفى ويشرب فنجان 3 مرات في اليوم.
  • النعناع: يشرب كوب من مغلي النعناع.
  • الكراوية: تغلى مقادير متساوية من الكراوية والَينسون والشمر والكمون في الماء لمدة 5 دقائق، ثم يصفى ويشرب فنجان 3 مرات في اليوم.

نرجو ان تكون هذه المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم. شاركونا تجاربكم بإضافة اي معلومات جديدة عن النزلة المعوية من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفبس بوك.

 

عن Feryal Abou Assaf

Feryal Abou Assaf
الرجيم والرشاقة من اهم المواضيع التي تهم الكثير منا ولكن وجود الكثير من المعلومات الخاطئة والضارة على الانترنت دفعت بي لإنشاء هذا الموقع ومشاركتم خبرتي ومعرفتي في هذا المجال. ساعدوني في التسويق لموقعي من خلال نشر مقالاتي على الفيسبوك، التويتر والانترنت. ملاحظة ارجو الاستفادة من هذه المعلومات الصحيّة المذكورة هنا، والقيام بتجربتها بعد مراجعة الطبيب المختص وعلى المسؤولية الشخصيّة.

شاهد أيضاً

أعشاب تساعد على الحمل بسرعة

أعشاب تساعد على الحمل بسرعة

أهم 7 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض أعشاب تساعد على الحمل : تعتبر مشكلة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.